RECIPES

料理食譜

鮮物本舖的海鮮,簡單料理就很美味!以下分享幾道經典做法,讓您在家也能輕鬆上菜。

薑絲炒小卷

新鮮的小卷全身如水晶般透亮,兩眼閃閃發光,因此有人稱它為「水晶小卷」。

  1. 加入薑絲、蔥段爆香
  2. 加入小卷做拌炒
  3. 悶鍋前加入些許蔥段增加香氣
  4. 稍微拌炒過後,做最後一次悶鍋

小卷也稱為鎖管或小管,含有豐富的蛋白質,卻幾乎沒有脂肪。新鮮的小卷怎麼煮都好吃,和薑絲拌炒,不必太多調味料,就能煮出令人垂涎的美味。

→ 新鮮小卷這裡購買

薑絲炒鯖魚

挑選鯖魚時,魚身越亮越新鮮,腹部越白越好,魚腹摸起來不能軟軟的。

  1. 將魚切成段
  2. 倒入油及薑拌加入魚片拌炒
  3. 加入水悶至滾
  4. 放入鹽巴調味料

買到的鯖魚片不但無刺還能保有鮮度,打開即可料理,簡單鹽烤或油煎,就能吃出鯖魚的美味!

→ 新鮮鯖魚這裡購買

三杯九孔

挑選新鮮九孔要看活動力強、吸附力佳,千萬不要泡淡水,甜味會消失,料理前要先川燙去掉雜質黏膜。

  1. 用蒜、油、薑爆香
  2. 加入九孔
  3. 放進醬油或蠔油和水來當作三杯的醬汁
  4. 加入鹽巴調味,最後用米酒提味